Wakacyjna 1 pomoc

Jak reagować przy skaleczeniu, udarze słonecznym, ukąszeniu przez osę, pszczołę, czy kleszcza? Wiesz jak należy się zachować w takich sytuacjach? Podczas wyjazdu na urlop, czy wakacje może przydarzyć nam się wiele nieplanowanych drobniejszych i poważniejszych wypadków. Co zrobić, aby uchronić siebie i swoich bliskich w takich sytuacjach?

1.    Skaleczenia

To bardzo częste małe urazy, które mogą przydarzyć się nawet przy wykonywaniu całkiem błahych czynności. Jeżeli się skaleczmy należy:

•    oczyścić ranę
•    następnie osuszyć ranę sterylnym wacikiem/gazikiem jałowym
•    zakleić plastrem opatrunkowym
•    w wypadku, kiedy uszkodzeniu uległo większe naczynie, masz problem z zatamowaniem krwawienia lub w przypadku, gdy w ranie znajduje się ciało obce koniecznie zgłoś się do lekarza

2.    Udar

Wiele godzin spędzonych na słońcu, może doprowadzić nasz organizm do przegrzania. Aby uchronić się przed działaniem promieni słonecznych należy:

•    pić dużą ilość płynów
•    pamiętać o nakryciu głowy
•  przede wszystkim nie spędzać zbyt wiele czasu na słońcu, zwłaszcza podczas tych godzin w ciągu dnia, kiedy jest to najbardziej szkodliwe

W przypadku przegrzania organizmu należy:

•    niezwłocznie udać się do cienia,
•    schłodzić kark, np. zamoczonym w zimnej wodzie ręcznikiem
•    pić dużo płynów
•    do pierwszej partii wody dosypać łyżeczkę soli (1 łyżeczka soli na litr wody)
•    w razie omdleń lub innych niebezpiecznych objawów należ zgłosić się do lekarza

3.    Ukąszenie owada

•    osa/ pszczoła

- po ukąszeniu przez osę lub pszczołę nigdy nie próbuj wysysać jadu!
- jeżeli sam zdecydujesz się na wyciągnięcie żądła, zrób to bardzo precyzyjnie – tak, aby usunąć z ciała całe żądło
- miejsce po ukąszeniu możesz obłożyć lodem i posmarować przeznaczonym do tego celu preparatem
- koniecznie zgłoś się do lekarza jeżeli jesteś alergikiem, lub w przypadku, kiedy do użądlenia doszło w jamie ustnej!

•    Kleszcz

- jeżeli sam nie potrafisz usunąć kleszcza tak, aby usunąć z ciała owada w całości – koniecznie zgłoś się do lekarza
- jeżeli dookoła miejsca ukąszenia powstał niepokojący rumień – zgłoś się do lekarza
- jeżeli podjąłeś próbę usunięcia owada, która się nie powiodła, w związku z czym część owada nadal znajduje się w ciele – zgłoś się do lekarza!
- miejsce po wkuciu należy zdezynfekować

4.    Oparzenia słoneczne

Miejsca na ciele, które znalazły się pod wpływem zbyt długiego działania promieni słonecznych należy:
•    schłodzić zimną wodą
•    nie należy sparować skóry substancjami tłustymi, jedynie preparatami do tego przeznaczonymi
•    w wypadku pęcherzy, nie praktykuj stosowanie „domowych sposobów ” jak kefir – takie działanie może wywołać zakażenie
•    unikaj słońca
•    jeżeli doszło do poważnych poparzeń, pojawiły się pęcherze i masz podwyższoną temperaturę – zgłoś się do lekarza


5.    Zwichnięcia i skręcenia

•    na czas transportu osoby poszkodowanej do lekarz unieruchom staw, który uległ wypadkowi (zwichnięcie)
•   zanim unieruchomisz staw, przygotuj zimny okład i przyłóż okład do bolącego miejsce (skręcenia), w razie konieczności zgłoś się do lekarza